🏃♂️Envie de bouger avec élégance et énergie ? Christophe Barthe vous propose 4 créneaux hebdomadaires pour pratiquer la marche nordique, que vous soyez sportif du lundi matin ou motivé du vendredi soir :
-
Lundi 9h00–10h15 : Niveau sportif
-
Lundi 18h00–19h15 : Niveau intense
-
Mercredi 18h15–19h30 : Niveau sportif
-
Vendredi 18h00–19h15 : Niveau sportif
Bonne humeur garantie, et progression assurée… à votre rythme ! 🌿
🥾 Planning Marche Nordique
Groupe du Lundi • 9h00 - 10h15 • Animé par Christophe Barthe
Télécharger PDF| Lieu | Départ de la marche | Dates |
|---|
📍 Les séances marquées "COMPLÈTE" indiquent un parcours complet
🎉 Événement Spécial
🧺 Pique-nique de fin d'année à Gourjade
📅 Mercredi 24 JUIN 2026
📋 Informations Importantes
⚕️ Certificat Médical
Obligatoire
📞 Contact
Christophe
📱 06.73.38.46.67
✉️ christophebarthe0706@orange.fr
🥾 Planning Marche Nordique
Groupe du Lundi Soir • 18h00 - 19h15 • Animé par Christophe Barthe
Télécharger PDF| Lieu | Départ de la marche | Dates |
|---|---|---|
| LE MARTINET | 📍 Parking Centre Equestre La Borde Basse | 📅 8, 15, 22 Septembre |
| CHEMIN DE LA TERRE | 📍 Parking mairie de Viviers les Montagnes en haut du village | 📅 29 Septembre, 6 Octobre |
| VALDURENQUE 2 | 📍 Parking Eglise de Valdurenque | 📅 13 Octobre |
| CHEMIN DU MOULIN DE ROQUES | 📍 Parking Eglise de Roulandou | 📅 3, 10, 17 Novembre |
| SAINT GERMIER - LES 3 BOUCLES VARIANTE 2 | 📍 Parking Eglise de Saint Germier | 📅 24 Novembre, 1, 8 Décembre |
| BEAUMONT ET BEAUMONT | 📍 Parking Voie Verte proche LEP Anne Veaute | 📅 15 Décembre, 5, 12 Janvier |
| MONTESPIEU | 📍 Proche Naves - EN BALEUX Stationner chemin de Montespieu entre le ralentisseur et le récupérateur de verre | 📅 19, 26 Janvier, 2 Février |
| LE LONG DE L'AGOUT - LAMEILHE | 📍 Au Rond point de la CCI de Castres, tourner en direction de la boucherie Raymond et stationner au parking de la salle d'Escrime Jean-Louis Bouysset | 📅 9 Février |
| VALDURENQUE 2 | 📍 Parking Eglise de Valdurenque | 📅 16 Février |
| CHEMIN DE LA TERRE | 📍 Parking mairie de Viviers les Montagnes en haut du village | 📅 9, 16 Mars |
| LE LONG DE L'AGOUT - LAMEILHE | 📍 Au Rond point de la CCI de Castres, tourner en direction de la boucherie Raymond et stationner au parking de la salle d'Escrime Jean-Louis Bouysset | 📅 23, 30 Mars |
| VALDURENQUE 2 | 📍 Parking Eglise de Valdurenque | 📅 13 Avril |
| ROQUECOURBE - MAS PETIT | 📍 Stationner à l'entrée du village de Roquecourbe après le panneau sur la droite | 📅 4, 11, 18 Mai |
| BEAUMONT ET BEAUMONT | 📍 Parking Voie Verte proche LEP Anne Veaute | 📅 1 Juin |
| VALDURENQUE 2 | 📍 Parking Eglise de Valdurenque | 📅 8 Juin |
| AUTOUR DU CHATEAU DE MONTPINIER | 📍 Parking Mairie de Laboulbène | 📅 15, 22, 29 Juin |
📍 Les séances marquées "COMPLÈTE" indiquent un parcours complet
🎉 Événement Spécial
🧺 Pique-nique de fin d'année à Gourjade
📅 Mercredi 24 JUIN 2026
📋 Informations Importantes
⚕️ Certificat Médical
Obligatoire
📞 Contact
Christophe
📱 06.73.38.46.67
✉️ christophebarthe0706@orange.fr
🥾 Planning Marche Nordique
Groupe du Mercredi Soir • 18h15 - 19h30 • Animé par Christophe Barthe
Télécharger PDF| Lieu | Départ de la marche | Dates |
|---|---|---|
| DICOSA | 📍 Parking Base de Loisirs du Dicosa | 📅 10, 17, 24 Septembre |
| LE LONG DE LA DURENQUE | 📍 Parking Eglise de Valdurenque | 📅 1, 8, 15 Octobre |
| MONTESPIEU - Proche de Naves | 📍 Stationner chemin de Montespieu entre le ralentisseur et le récupérateur de verre | 📅 5 Novembre |
| 12ième DRAGON - CHEMIN DE BELLESERRE - CASERS BAS | 📍 Stationner au Parking WELDOM en face de SUPER U | 📅 12, 19 Novembre |
| CHEMIN DU PARADIS | 📍 Grand Parking de Burlats | 📅 26 Novembre |
| MONTFA - LE CHATEAU | 📍 Parking Mairie - Salle des fêtes de Montfa | 📅 3, 10, 17 Décembre |
| CAMPANS ET SON PETIT LAC | 📍 Parking Eglise de Campans | 📅 7, 14, 21 Janvier |
| 12ième DRAGON - CHEMIN DE BELLESERRE - CASERS BAS | 📍 Stationner au Parking WELDOM en face de SUPER U | 📅 28 Janvier, 4 Février |
| MONTESPIEU - Proche de Naves | 📍 Stationner chemin de Montespieu entre le ralentisseur et le récupérateur de verre | 📅 11 Février |
| CHEMIN DU PARADIS | 📍 Grand Parking de Burlats | 📅 18 Février |
| LABRUGUIERE - SAINT-HILAIRE 2 | 📍 Parking Ecole de Saint-Hilaire | 📅 11, 18, 25 Mars |
| MONTESPIEU - Proche de Naves | 📍 Stationner chemin de Montespieu entre le ralentisseur et le récupérateur de verre | 📅 1 Avril |
| MONTFA - LE CHATEAU | 📍 Parking Mairie - Salle des fêtes de Montfa | 📅 8 Avril |
| CAMPANS ET SON PETIT LAC | 📍 Parking Eglise de Campans | 📅 15 Avril |
| CHEMIN DU PARADIS | 📍 Grand Parking de Burlats | 📅 6 Mai |
| LE HERON - PUECH-BERTOU | 📍 Sortir de Castres direction Naves. A la voie férrée tourner à droite direction Saix, faire 1,3 km et arriver au lieu dit Namat. Stationner au parking sur la gauche. | 📅 13, 20, 27 Mai, 3 Juin |
| CHEMIN DE LA FOSSE - MILLASSOLE | 📍 Grand Parking de Gourjade | 📅 10, 17, 24 Juin |
📍 Les séances marquées "COMPLÈTE" indiquent un parcours complet
🎉 Événement Spécial
🧺 Pique-nique de fin d'année à Gourjade
📅 Mercredi 24 JUIN 2026
📋 Informations Importantes
⚕️ Certificat Médical
Obligatoire
📞 Contact
Christophe
📱 06.73.38.46.67
✉️ christophebarthe0706@orange.fr
🥾 Planning Marche Nordique
Groupe du Vendredi Soir • 18h00 - 19h15 • Animé par Christophe Barthe
Télécharger PDF| Lieu | Départ de la marche | Dates |
|---|---|---|
| PUECH - AURIOL - Crête de Tels | 📍 Parking Ecole - Salle des fêtes de Puech-Auriol | 📅 12, 19, 26 Septembre |
| CHEMIN DE SALINAL | 📍 Parking cinéma salle Gérard Philippe | 📅 3, 10 Octobre |
| MALRAS | 📍 Aux Salvages direction Roquecourbe, faire 2 Km puis tourner à droite direction les Combètes-Malras. Arriver jusqu'à Malras parking à droite. | 📅 17 Octobre |
| PLATEAU SAINT-JEAN | 📍 Grand parking de Gourjade | 📅 7, 14, 21 Novembre |
| LE PUJOL Proche Frègeville | 📍 Prendre la route de Lavaur, faire 3 Km après le rond point de la rocade puis tourner à gauche direction La Guibaudié - Le Pujol. Arriver au hameau LE PUJOL et stationner sur la place, repaire Saint Barthélemy | 📅 28 Novembre, 5, 12 Décembre |
| DOUBLE MONTEE PLATEAU DE LA CAULIE | 📍 Parking Eglise de Tournemire | 📅 19 Décembre |
| JONQUIERES - MASSACARIES | 📍 Parking Eglise de Jonquières | 📅 9, 16, 23 Janvier |
| CUQ 3 - EN RAYNAUD | 📍 Stationner salle des fêtes de Cuq située au bas du village | 📅 30 Janvier, 6, 13 Février |
| DOUBLE MONTEE PLATEAU DE LA CAULIE | 📍 Parking Eglise de Tournemire | 📅 20 Février |
| MOLINIER | 📍 Parking Eglise de Saint Martial | 📅 13, 20, 27 Mars |
| MALRAS | 📍 Aux Salvages direction Roquecourbe, faire 2 Km puis tourner à droite direction les Combètes-Malras. Arriver jusqu'à Malras parking à droite. | 📅 3, 10 Avril |
| NAVES - CHEMIN DU VACAN | 📍 Parking terrain de foot de Naves | 📅 17 Avril, 22, 29 Mai |
| DOUBLE MONTEE PLATEAU DE LA CAULIE | 📍 Parking Eglise de Tournemire | 📅 5 Juin |
| CHEMIN DE SALINAL | 📍 Parking cinéma salle Gérard Philippe | 📅 12, 19 Juin |
| MALRAS | 📍 Aux Salvages direction Roquecourbe, faire 2 Km puis tourner à droite direction les Combètes-Malras. Arriver jusqu'à Malras parking à droite. | 📅 26 Juin |
📍 Les séances marquées "COMPLÈTE" indiquent un parcours complet
🎉 Événement Spécial
🧺 Pique-nique de fin d'année à Gourjade
📅 Mercredi 24 JUIN 2026
📋 Informations Importantes
⚕️ Certificat Médical
Obligatoire
📞 Contact
Christophe
📱 06.73.38.46.67
✉️ christophebarthe0706@orange.fr
