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Tonic' Chair (Gym sur chaise) 2025*2026

 

Tonic Chair MJC 2026 par bureau mjclagarrigue

 

Tonic’Chair 

 

"le sport sans les courbatures,

mais avec les fous rires"

 

Ah, le jeudi matin... Ce moment sacré où certains héroïques se lancent dans un footing matinal, où d’autres négocient avec leur réveil comme un diplomate en pleine crise internationale. Mais vous, vous avez mieux : Tonic’Chair, la gymnastique sur chaise qui défie toutes les lois du sport en alliant confort et tonus !

 

2 créneaux : De 10h30 à 11h30, chaque Mardi ou jeudi, sous la houlette de Nathalie Ballester, maître ès dynamisme et bonne humeur, votre chaise devient bien plus qu’un simple meuble. Elle se transforme en partenaire d’un entraînement aussi efficace que ludique. Si vous pensiez qu’une chaise servait uniquement à regarder la télé ou à poser des vêtements que vous ne rangez jamais... détrompez-vous !

 

Et le tarif ? 162€ par an/créneau, soit 5,40€ la séance. Autrement dit, moins cher qu’un café avec son croissant  en terrasse, mais bien plus tonifiant (sans les tremblements dus à l’excès de caféine).

 

Alors, prêt à faire travailler vos muscles sans sacrifier votre dignité ? Venez découvrir Tonic’Chair et laissez votre chaise révéler toute l’énergie qu’elle cache sous ses quatre pieds !

 

 

 

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On est là pour le lien!

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À la MJC, il y a des gens qui viennent pour un cours… et qui repartent avec un morceau de vie en plus. Un sourire attrapé au vol, une discussion qui traîne, un fou rire qui déborde du cadre. Alors on s’est dit qu’on allait mettre tout ça en chanson. Pas une grande chanson, non. Une petite chanson modeste, qui marche à pas tranquilles, comme les gens qui la traversent. “On est là pour le lien”, c’est notre façon de dire que, parfois, il suffit d’être là. Juste là. Avec les autres. Et que ça suffit à faire du bien. YGu