MJC LAGARRIGUE
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Tonic Sculpt 2025*2026

 

Tonic Sculpt 2026 MJC par bureau mjclagarrigue

 

Tonic Sculpt 

ou

Comment torturer son corps avec le sourire...

 

Ah, le Tonic Sculpt...

 

Derrière ce nom qui fleure bon la vitalité et la beauté sculpturale, se cache  un sport où l’on se dépense avec enthousiasme, tout en cultivant la grâce et la tonicité.

 

Imaginez un mélange subtil entre le step et le Body Pump : autrement dit, du cardio qui vous fait bondir comme un cabri, entrecoupé d’exercices de musculation où l’on vous équipe de tout un attirail digne d’un chantier de travaux publics: élastiques, bâtons, haltères... Manquerait plus qu’un marteau-piqueur pour parfaire l’ambiance.

 

Mais soyons rassurés, tout cela est orchestré de main de maître par Nathalie Ballester, qui vous guidera avec douceur et fermeté vers une silhouette tonique et élancée.

 

Et le prix ? 162€/an, soit 5,40€ la séance, le lundi de 20H15 à 21H15: une somme modique pour souffrir en groupe dans la bonne humeur !

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On est là pour le lien!

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À la MJC, il y a des gens qui viennent pour un cours… et qui repartent avec un morceau de vie en plus. Un sourire attrapé au vol, une discussion qui traîne, un fou rire qui déborde du cadre. Alors on s’est dit qu’on allait mettre tout ça en chanson. Pas une grande chanson, non. Une petite chanson modeste, qui marche à pas tranquilles, comme les gens qui la traversent. “On est là pour le lien”, c’est notre façon de dire que, parfois, il suffit d’être là. Juste là. Avec les autres. Et que ça suffit à faire du bien. YGu