Ah, le Strong Body ! 

Un nom qui claque comme un uppercut bien placé. Mais ne vous y trompez pas, ici, pas de bagarre, pas de combat de rue, juste un entraînement furieusement rythmé, où l’on fait travailler les muscles en cadence, un peu comme si vos mollets et vos fessiers tentaient de gagner un concours de danse sans prévenir le reste du corps.

Imaginez un programme savamment dosé : du renforcement musculaire, du cardio, de la plio (oui, plio, ce n’est pas une variété de poisson mais bien une technique d'entraînement). Et tout ça en musique, parce que transpirer sans le groove, c’est comme un fromage sans pain, ça manque cruellement de liant.

Et bien sûr, c’est orchestré par la talentueuse Nathalie Ballester, qui, tel un chef d’orchestre de la tonicité, vous guidera dans cette épopée du muscle et de l’endurance. Tout ça le mercredi de 19h30 à 20h30, pour la modique somme de 162€/an. Ce qui revient à payer à peu près le prix d’un bon croissant par séance.

Alors, entre un mollet raffermi et une viennoiserie bien beurrée, il va falloir choisir !