🌿🧘‍♀️ Découvrez notre oasis de bien-être à la MJC de Lagarrigue ! 🌟

Préparez-vous à vivre une saison exceptionnelle, placée sous le signe du bien-être et de la détente.

Nous avons concocté pour vous une palette d’activités qui vous feront vibrer, respirer et vous épanouir.

Voici un avant-goût de ce qui vous attend pour la saison 2024*2025 :

1. Gymnastique d’entretien :

   • Séances tous les lundis de 17h45 à 18h45.
   • Lieu : Salle de réunion.
   • Animatrice : Nathalie Ballester.
   • Cotisation annuelle : 160 €.

2. Pilates :

   • Séances tous les lundis de 14h30 à 15h30.
   • Lieu : Salle de réunion.
   • Animatrice : Nathalie Ballester.
   • Cotisation annuelle : 160 €.

3. Pilates au mur :

   • Séances tous les mercredis de 20h30 à 21h30.
   • Lieu : Salle de réunion.
   • Animatrice : Nathalie Ballester.
   • Cotisation annuelle : 160 €.

4. Yoga :

   • Séances tous les mardis de 18h30 à 19h30.
   • Lieu : Salle de réunion.
   • Animatrice : Liliane Garreau.
   • Cotisation annuelle : 160 €.

5. Ateliers Aromathérapie :

   • 9 séances/an le jeudi de 18h30 à 20h00.
   • Lieu : Salle de réunion.
   • Animatrice : Véronique Herailh.
   • Cotisation : 115 € pour les 10 séances.

6. Gym Douce seniors :

   • Séances tous les mardis de 14h30 à 15h30.
   • Lieu : Salle de réunion.
   • Animatrice : Laurence Bourrel.
   • Cotisation : 140 €.

7. Méditation :

   • Séances tous les mercredis de 20h30 à 21h30.
   • Lieu : MJC Lagarrigue.
   • Animatrice : Virginie Alasia.
   • Cotisation annuelle : 160 €.

8. Yoga Dance :

   • Séances tous les jeudis de 10h00 à 11h00.
   • Lieu : MJC Lagarrigue.
   • Animatrice : Virginie Alasia.
   • Cotisation annuelle : 160 €.

9. Réflexologie Parent/enfant (4-13 ans) :

   • 9 séances/an (voir dates) de 17h30 à 18h30.
   • Lieu : MJC Lagarrigue.
   • Animatrice : Laetitia Morin.
   • Cotisation : 70 € pour les 9 séances.

10. Balade à pied :

    • Séances tous les vendredis de 13h30 à 16h30.
    • Lieu : Extérieur.
    • Animatrices : Geneviève Maynadier, Nelly Cournil, Solange Pistre.
    • Cotisation : Gratuit avec adhésion MJC.

11. Qi Gong ados/adultes :

    • Séances tous les vendredis de 18h30 à 19h30.
    • Lieu : MJC.
    • Animatrice : Claire Brand Argence.
    • Cotisation annuelle : 170 €.

12. Qi Gong seniors :

    • Séances tous les jeudis de 14h00 à 15h00.
    • Lieu : MJC.
    • Animateur : Claire Brand Argence.
    • Cotisation annuelle : 170 €.

13. Sophrologie Ados/adultes :

    • Séances tous les jeudis de 20h30 à 21h30.
    • Lieu : MJC.
    • Animateur : Sophrologie.
    • Cotisation annuelle : 160 €.

14. Sophrologie Séniors :

    • Séances tous les jeudis de 14h00 à 15h00.
    • Lieu : MJC.
    • Animateur : Sophrologie.
    • Cotisation annuelle : 160 €.

Pour le détail complet, rendez-vous sur notre site web : MJC de Lagarrigue. Inscrivez-vous dès la rentrée de septembre, les places sont limitées !

N’oubliez pas : le bien-être, c’est pour tout le monde. Alors, venez comme vous êtes, respirez profondément, et laissez-vous emporter par la magie de nos activités. 🌟

À très bientôt à la MJC ! 🌺

Note : Les informations sont susceptibles de changer. Consultez notre site web pour les mises à jour.