
MERCREDI
20H30>21H30
Une nouvelle
pratique en vogue
En utilisant le mur comme appui, le Pilates au mur permet de maintenir une position correcte du corps tout au long de l'exercice. Cela permet de cibler les muscles spécifiques sans trop se soucier de la stabilité. Le Pilates au mur aide également à mieux aligner votre colonne vertébrale, à la correction de la posture et à la réduction des tensions musculaires.
Le Pilates au mur est animé par Nathalie Ballester.
Tarif: 160€/an
soit 5.33€/séance
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Un grand merci à la MJC et à ses bénévoles pour la soirée jazz d'hier soir (samedi 29 Novembre ) Un grand merci à l'orchestre Brass'81 dans la lignée de Benny Goodman Et aussi un grand merci...
Suivi depuis le 1er janvier 2026
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