MJC LAGARRIGUE
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Rythm & Dance 2025*2026
Rythm'&'Dance – Bouge, transpire, kiffe !
animé par Virginie Alasia, chaque mardi de 18h30 à 19h30 à la MJC de Lagarrigue !
Découvre Rythm'&'Dance
Envie de brûler un maximum de calories tout en t’amusant ? Rythm'&'Dance est fait pour toi ! Ce cours unique mêle harmonieusement danse et cardio sur des sons dynamiques venus des quatre coins du monde. Que tu sois débutant ou expert, il n’est pas nécessaire d’être danseur pour se lancer.
Pourquoi Choisir Rythm'&'Dance ?
Accessibilité et Simplicité
Les mouvements proposés sont simples, accessibles et conçus pour booster ta coordination ainsi que ton endurance. Que tu aies deux pieds gauches ou que tu sois un roi de la piste, ces mouvements sont pensés pour tout le monde.
Bienfaits Multiples
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Coordination : Améliore ta coordination en suivant les enchaînements rythmés.
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Endurance : Renforce ton endurance grâce à l’intensité des séances.
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Humeur : Profite d’un véritable boost d’humeur grâce à l’énergie positive du cours.
Une Ambiance Inoubliable
Imagine-toi danser dans une ambiance fun, détendue et ultra motivante. Ici, chaque session est une fête où tu vas transpirer, rire, et te défouler. Rythm'&'Dance te promet une expérience où tu ressortiras complètement boosté(e) !
Rejoins-nous !
Prêt(e) à vivre une expérience unique et à te dépasser ? Rejoins Rythm'&'Dance pour une séance de sport qui te fera oublier que tu fais de l'exercice tout en t'amusant au maximum. Alors, chausse tes baskets et viens bouger avec nous !
💰 Tarif : 162€ pour l’année
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Un grand merci à la MJC et à ses bénévoles pour la soirée jazz d'hier soir (samedi 29 Novembre ) Un grand merci à l'orchestre Brass'81 dans la lignée de Benny Goodman Et aussi un grand merci...
Marie-Laure Ferrand Le 30 Nov. 2025
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Nombre de visites 2026
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37176
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907
Jours écoulés en 2026
41
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