LUNDI 14h30>15h30

Tarif: 162€/an

soit 5.40€/séance

Pilates : la révolution du muscle discret !

Mes amis, il est temps d’aborder un sujet brûlant, un sujet qui bouleverse nos quotidiens et agite les consciences : la méthode Pilates. Oui, oui, ce sport où l’on fait mine de ne pas souffrir tout en gémissant intérieurement.

Alors voilà, un beau jour, un certain Joseph Pilates s’est dit : "Tiens, et si je mettais au point une gymnastique qui donne l’impression qu’on se repose, alors qu’en réalité, on travaille tous les muscles qu’on ne soupçonnait même pas avoir ?" Et c’est ainsi qu’est née cette activité diaboliquement ingénieuse qui fait de vous un athlète… sans que vous ayez besoin d’aller suer sur un terrain de foot.

Et bonne nouvelle pour les habitants de Lagarrigue et d’ailleurs ! La MJC vous propose un atelier Pilates animé par Nathalie Ballester, diplômée dans l’art subtil de rendre vos abdominaux dignes d’un catalogue de statues grecques.

Au programme :

• Du renforcement musculaire… mais sans hurler comme un bodybuilder en pleine levée de fonte.
• Des étirements… avec cette impression tenace d’être un chat qui fait son yoga matinal.
• Une touche de relaxation, parce qu’il faut bien récompenser le corps après l’avoir malmené avec élégance.
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Et tout ça, mes chers amis, pour 5,40 € la séance soit 162€ pour l’année ! Ce n’est pas cher payé pour être souple comme une anguille, élégant comme un danseur et, disons-le franchement, fier d’avoir survécu à un élastique qui semblait pourtant inoffensif.

Alors, que vous soyez un adepte du canapé ou un sportif en quête de nouvelles aventures, il est temps de rejoindre ce cercle d’initiés où l’on apprend à se tenir droit, à respirer et à retrouver ces muscles oubliés sous quelques douceurs gastronomiques.

Allez hop, à vos tapis ! Nathalie vous attend pour une séance dont votre dos vous remerciera (peut-être pas tout de suite, mais un jour, promis).